Een coach in Groningen. Voor de vragen die met een lijstje niet opgelost worden
Praktijk aan de Lamsoor in Groningen, en online door heel Nederland.
Een coach voor de diepere lagen
Coaching in Groningen is er in alle soorten en maten. Veel coaches werken doelgericht: een vraagstuk op werk, een loopbaanstap, een gewoonte veranderen. Voor wie iets concreets wil bereiken is dat een goede ingang.
Mijn praktijk werkt op een aangrenzend gebied. Voor mensen bij wie de vraag niet zo helder is, of bij wie het probleem zich blijft herhalen ondanks plannen en goede voornemens. Dan helpt een gesprek dat dieper gaat dan een coachtraject normaal toelaat.
Ik merk dat mensen vaak eerst een paar sessies bij een doelgerichte coach hebben gedaan. Ze kwamen met een concrete vraag, kregen goede tips, en toch veranderde er weinig. Dat is geen falen van de coach. Het is een teken dat de vraag onder de vraag nog niet gezien is.
Waar mensen mee komen
Werkdruk waar je geen grens in vindt. Een patroon in relaties dat je herkent maar niet doorbreekt. Een onrust waar je geen woorden voor hebt. Een gevoel dat je leven niet meer raakt zoals je had gehoopt. Een burnout die je voelt aankomen of die er al is.
Voor al deze vragen werk ik vanuit counseling en psychosynthese . Niet om je iets aan te leren maar om je beter te leren kennen wat onder je vraag ligt.
Praktisch. Adres en bereikbaarheid
De praktijk staat aan de Lamsoor 2 in Groningen, een rustige straat aan de noordoostkant van de stad. Met de auto bereikbaar via de ringweg, met parkeerruimte voor de deur, en met de bus vanaf het centrum.
Voor wie verder weg woont of niet kan reizen: ik werk ook online via beeldbellen . Veel cliënten combineren de praktijk met online sessies, afhankelijk van wat de week toelaat.
De beste coach in Groningen is degene bij wie je je verhaal werkelijk kwijt kunt.
Hoe een eerste gesprek gaat
Het eerste gesprek is gratis en duurt een half uur. Je vertelt waar je staat. Ik vertel wat ik doe en hoe ik werk. Aan het einde besluiten we of we doorgaan, en zo ja, op welk tempo.
Geen verkoopgesprek. Soms blijkt dat een andere vorm of een andere professional beter past. Ook dat is een nuttige uitkomst van een eerste gesprek.
Specialisaties
Hoogsensitiviteit, burnout, perfectionisme en zingeving zijn vier gebieden waar ik veel mee werk. Lees over HSP begeleiding, burnout coaching, perfectionisme of zingeving .
Waarom coaching alleen niet altijd genoeg is
Een doelgerichte coach vraagt vaak: wat wil je bereiken? Dat is een goede vraag, maar ze gaat ervan uit dat er één stem in je is die het antwoord kent. In de praktijk merk ik dat er meestal meerdere stemmen zijn. De ene wil eindelijk minder werken. De andere is bang dat ze dan haar waarde verliest. Beide zijn echt, en een lijstje met actiepunten doet niets met die tegenstelling.
In psychosynthese noemen we die stemmen subpersonen. Ze zijn niet je probleem, ze zijn je geschiedenis. De harde werker in je is ooit ontstaan om iets te bewijzen of iemand te helpen. Ze afdanken werkt niet. Ze leren kennen wel.
Wat dan helpt is disidentificatie: even een stap terug zodat je niet samenvalt met de stem die net het hardste roept. Vanuit die plek, die Assagioli het Zelf noemde, kun je een keuze maken die niet alleen een reactie is op druk. Dat is ook waar de wil om de hoek komt, niet als doorzetten maar als kiezen vanuit wat voor jou werkelijk telt.
De kamer aan de Lamsoor
De praktijkruimte is klein en rustig, geen wachtkamer met tijdschriften of muzak. Een stoel voor jou, een stoel voor mij, een raam op de straat. Mensen zeggen vaak dat het meevalt hoe gewoon het is. Geen bank waar je op moet liggen, geen formulieren die je eerst moet invullen.
Een cliënt kwam ooit binnen met een lijst vragen op zijn telefoon, klaar om ze een voor een af te vinken. Na tien minuten legde hij de telefoon weg. Niet omdat de vragen niet belangrijk waren, maar omdat er een ander gesprek nodig was dan hij had voorbereid. Dat gebeurt vaker dan je zou denken. De kamer helpt daarbij, gewoon door rustig te zijn.
Veelgestelde vragen
Counselor. Opgeleid in counseling en psychosynthese, aangesloten bij beroepsverenigingen. In de praktijk zijn de woorden vaak inwisselbaar; belangrijker is dat de werkvorm bij jouw vraag past.
Sessies van vijftig minuten, tarief op de pagina investering. Sommige aanvullende zorgverzekeringen vergoeden gedeeltelijk.
Meestal binnen één tot twee weken voor een kennismaking. Bij spoed soms eerder, maar bij acute crisis is een huisarts of 113 (0800-0113) de juiste eerste stap.
Op aanvraag, voor individuele medewerkers via een werkgeversbudget. Geen teamtrajecten of trainingen.
Ja, in de directe omgeving van de praktijk. Het station is op vijf minuten loopafstand.
Zullen we kennismaken?
Het eerste gesprek is gratis en vrijblijvend.