Life coach in Groningen. Voor de echte gesprekken
Geen visiebord, geen affirmaties. Wel een gesprek dat ergens over gaat.
Wat een life coach doet. En wat ik anders doe
Life coaching is een breed begrip. Op het ene uiterste vind je coaches die met visiebord, vijfjarenplan en dagelijkse rituelen werken. Op het andere uiterste. Daar werk ik. Coaches en counselors die kijken naar wat er onder je vraag leeft en wat zich vanuit jou werkelijk aandient.
Beide benaderingen hebben hun plek. Voor wie zin heeft in structuur en concrete stappen is een doelgerichte coach goed. Voor wie merkt dat plannen en lijstjes hem niet brengen waar hij wil zijn, helpt iets anders.
Het verschil zit ook in tempo. Een doelgerichte coach werkt vaak in vaste stappen naar een vooraf bepaald resultaat. Bij mij groeit het traject mee met wat er in de gesprekken naar boven komt. Dat is minder overzichtelijk, maar past beter bij vragen die zich nog niet in een schema laten vangen.
Voor wie deze praktijk werkt
Voor mensen die merken dat hun leven van buiten klopt maar van binnen niet meer raakt. Voor wie eerder al coaches heeft gehad zonder dat het wezenlijk veranderde. Voor wie liever traag en eerlijk werkt dan snel en oppervlakkig.
Veel cliënten zijn mensen met verantwoordelijkheid op hun werk. Managers, professionals, ondernemers. Die met niemand in hun omgeving de echte gesprekken kunnen voeren. Bij een life coach hoeven ze niet sterk te zijn.
Wat we onderzoeken
Hoe ben je geworden wie je nu bent? Welke keuzes leek je destijds te maken die eigenlijk al vastlagen? Welke kant van jou heeft nooit ruimte gekregen? Wat zou je doen als je vanaf nu mocht kiezen?
Vragen die je niet in een uur uitwerkt, maar die zich in een reeks gesprekken openen. Lees over persoonlijke ontwikkeling en zingeving .
Een goede life coach geeft geen richting. Hij maakt ruimte waarin jouw richting hoorbaar wordt.
Praktisch. Groningen en online
Praktijk in Groningen aan de Lamsoor 2, met de bus of de auto goed te bereiken en parkeren voor de deur. Voor wie buiten Groningen woont werk ik online via beeldbellen . Veel cliënten combineren beide vormen.
Eerste gesprek is gratis, een halfuur, vrijblijvend. Lees meer over tarieven of plan direct een kennismaking .
Geen typische life coaching
Wat je hier niet vindt: motivatieposters, affirmaties, een ochtendritueel-app, een groepschallenge van 30 dagen. Wat je wel vindt: een gesprek waarin je niet hoeft te performen, een counselor met dertig jaar ervaring en de tijd om je verhaal werkelijk te volgen. Lees meer over hoe ik werk en over mij .
Levensvragen als een gesprek tussen jouw kanten
Bij levensvragen komt bijna altijd meer dan één stem naar boven. Iemand wil stoppen met een baan die leegzuigt, en tegelijk fluistert er een stem dat stoppen onverantwoord is. Dat is geen zwakte of besluiteloosheid. Dat zijn twee subpersonen die allebei iets willen beschermen: de een je vitaliteit, de ander je zekerheid.
Een klacht als vermoeidheid of leegte is dan niet alleen een probleem om op te lossen. Het kan een boodschapper zijn. Iets in je probeert al een tijd iets duidelijk te maken, en het pad van lijstjes en doelen heeft er nog niet naar geluisterd.
In psychosynthese richten we ons niet op het wegwerken van die spanning maar op heelheid: alle kanten een plek geven, zodat je vanuit je Zelf, niet vanuit één overheersende stem, een richting kunt kiezen. Dat is meestal minder dramatisch dan het klinkt. Vaak is het gewoon een paar keer goed doorvragen totdat je zelf hoort wat je al wist.
Zo'n gesprek in de praktijk
Iemand kwam ooit met de vraag of ze van baan moest wisselen. We zijn niet meteen naar voor- en nadelen gegaan. Eerst onderzochten we wanneer de twijfel het hardst was. Dat bleek elke zondagavond, met een specifiek gevoel in haar borst dat ze kon benoemen als het gevoel van vroeger, vlak voor een proefwerk waarvoor ze niet had geleerd.
Van daar kwamen we bij een subpersoon die ze de controleur noemde, ontstaan in een gezin waar fouten zwaar telden. Toen die stem zichtbaar was, kon ze voor het eerst de vraag over haar baan apart bekijken, zonder dat de angst voor falen meteen het antwoord bepaalde. Ze bleef uiteindelijk in dezelfde baan, maar met een andere houding erin. Dat telt net zo goed als vertrekken.
Veelgestelde vragen
De woorden lopen door elkaar. Mijn praktijk werkt vanuit counseling en psychosynthese, en mensen die op zoek zijn naar een 'life coach' komen hier ook geregeld terecht. Belangrijker is of de werkvorm past dan welk woord je gebruikt.
Voor verheldering vaak vijf tot acht. Voor diepere verandering een halfjaar tot een jaar. Je beslist zelf wanneer het klaar is.
Soms via aanvullende zorgverzekering. Afhankelijk van polis en beroepsregistratie. Zie investering.
Nee, alleen één-op-één.
Zullen we kennismaken?
Het eerste gesprek is gratis en vrijblijvend.