Stel je voor dat je het licht aan kunt doen
Ik kijk niet naar wat er mis is. Ik kijk naar wie je bent. Naar wat je kunt worden als je jezelf de ruimte geeft. Zonder oordeel, zonder verwachtingen.
In mijn aanpak gaan we niet om de problemen heen. We gaan naar de kern. Niet om erin te blijven hangen, maar om te begrijpen waar het vandaan komt. Zodat je er zelf mee kunt werken.
Het pad van groei
Leren kennen
Je leert welke kanten van jezelf je aansturen. Waarom je reageert zoals je reageert.
Aansturen
Je leert om vanuit rust te kiezen in plaats van vanuit angst of gewoonte te reageren.
Richting geven
Je weet wat je wilt en je durft ernaar te handelen. Op jouw tempo.
Stel je voor dat de gebieden waar je tegenaan loopt donker zijn. Je weet niet wat er is, dus je bent bang. Nu stel je voor dat je het licht aandoet. Dezelfde ruimte. Maar je ziet alles helder. De angst verdwijnt. Er ontstaat ruimte om te bewegen.
Psychosynthese in de praktijk
In de praktijk betekent dit dat je leert herkennen welke kant van jezelf de leiding neemt. De perfectionist? De pleaser? De controleur? Vanuit je eigen kern ga je bewust kiezen welke kant je nodig hebt. Niet meer automatisch reageren. Bewust leven.